Entrenamiento funcional (presencial)
Lobo Team · Entrenamiento funcional
Entrenamiento funcional
Detalles del servicio
Clase grupal de 60 minutos en el gym, con el coach Samuel. Cada día la rutina cambia para trabajar fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación, ajustando la intensidad a tu nivel: sirve igual si llegas de cero o si ya traes años entrenando.
Qué incluye
- Sesión de 60 minutos dirigida por el coach
- Rutina distinta cada día: fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad y coordinación
- Trabajo con tu propio peso y el material del gym (llantas, mancuernas, ligas y cuerdas)
- Área techada con tapetes y área al aire libre con pasto sintético
- Horarios de lunes a viernes de 7:30 a.m. a 8:00 p.m.
